Lo integral es más saludable, pero no adelgaza

Lo integral es más saludable, pero no adelgaza

Ana Belén Ropero Lara, Universidad Miguel Hernández   Que ayudan a ir al baño, adelgazan, tienen efecto saciante o retrasan el envejecimiento son solo algunas de las afirmaciones habituales sobre los alimentos integrales. ¿Pero qué son realmente y qué beneficios...

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